随着近几日气温的上升，我们明显感觉到在户外做活动较为酷热。尤其是像户外拓展训练之类的培训活动，公司要求全员参加，作为员工又不好不去参加，这个时候我们应该怎么办呢？面对炎夏的户外拓展活动，我们又到底应该有哪些注意事项呢？
　　1、选择气温较为适宜的天气开展相关户外活动
　　户外拓展活动，受天气气温的影响比较大。气温太过炎热，不仅对于户外安全没有保证而且也不会有多大的户外培训效果。锦州培训认为，因此，在这里负责户外拓展的人员，一定要选好适宜的时间。
　　2、炎夏户外活动加强防暑降温工作
　　如果真的由于实际的原因，户外拓展活动需要在炎夏举行，作为组织户外拓展活动方一定要加强防暑降温工作。比如说，我们的户外活动要给我们的学员准备充足的饮水；户外拓展的场地尽量选择阴凉地，也可以适当选择室内开展；负责拓展训练的公司，一定要为每位学员买份保险等等举措。
　　3、户外拓展的相关项目降低劳动量
　　这里的意思是说，尽量不要去涉及一些比较大的户外拓展项目，比如说一些高空和费时项目。锦州培训认为，当然，这里面作为一家户外拓展公司要推荐与之想匹配的项目。保证安全的前提，我们也需要保证效果。
　　4、户外拓展活动严禁过量饮酒
　　有些学员，以为在户外参与一些拓展活动比较轻松。再加上天气比较热，搞点酒喝喝不是挺好的。这里面我们想说的是虽然户外拓展活动形式比较轻松，但毕竟户外拓展活动是公司的一次集体培训，培训就应该是培训。当然，学员们适量的喝点也可以理解，但切勿过量。
　　5、户外拓展活动严禁下水洗澡
　　这里面，尤其是一些男生学员。有时候，基地旁边有水库，户外拓展活动结束就去下水洗澡。锦州培训认为，这里面，要特别提醒这是在户外拓展活动中严令禁止的。大家热，可以等户外活动结束，到宾馆里洗漱。
　　总之，不管是炎夏户外拓展活动也好，还是一般的户外活动，我们要时刻以安全为主。再者，才能谈到培训的效果。