锦州培训穿越沙漠团建的准备装备
时间:2020-08-26 来源:www.love51888.com
锦州培训穿越沙漠团建的准备装备
1、背包:建议男士不小于65L,女士不小于55L;
2、服装:速干衣裤、长袖外套、冲锋衣裤或雨披(必备其一);
3、睡袋:睡袋(建议温标在-10-0度)羽绒睡袋更佳、体积小重量轻;
4、帐篷:最好是铝杆的,防风好重量也轻,一定要是双层的;
5、鞋袜:建议穿着高帮防水登山鞋,徒步鞋、登山袜子不少于2双;
6、登山杖:建议最好有2只,可以节省不少体力;
7、雪套:建议必备,可防止沙子进入鞋里;
8、帽子:带沿帽为佳。或者头巾。
9、太阳镜、润唇膏、防晒霜;
10、头灯:一定要有,电池备足;
11、炉具:建议2-3人一套,各带自己的餐具,汽罐每人至少准备一罐;
12、水具:建议用水袋,水壶、水瓶也可(每人需准备5-6升的水容器)
锦州培训野外团建穿越沙漠注意事项
1、须熟练使用GPS定位导航,若没有GPS可用指北针阶段性定位,定位角度为318度(西北45度夹角)。可用沙漠里的大沙丘和垭口做参照物,一定要牢记参照物。建议雇向导。
2、队伍负重穿越这条路线耗时在25小时左右。在沙漠里负重徒步均速在每小时3公里左右。轻装穿越在13小时左右可完成 ,均速在4公里左右。
3、水量控制在每人24小时标准配置3-4升,5-10月之间可适量增加水量,11-4月可适当减少。
4、尽量使用用轻便的装备,沙套、防风镜必备。建议用露营袋代替帐篷,不用带地席,沙漠里软。负重行走建议带双杖(带大雪栏)。
5、食品以轻便不容易变质的高热量并且不耗费水为标准。穿越途中注意用路餐及时补充能量,建议上午9-10点,下午3-4点少量补充高能量食品。
6、尽量精简装备,没用的东西尽量不要带进去(如钱夹、洗漱用品、笨重的照相器材等等),尽量队员之间进行装备协调。