拓展训练的起源是第二次世界大战，在第二次世界大战以后，英国出现了一种叫做Outward Bound的管理培训。这就是拓展训练的雏形，在1970年，中国香港成立了香港外展训练的学校。1994年，国内的第一所专业体验式培训机构也成立了。锦州培训认为，一些企业都比较喜欢组织他们的员工去体验拓展训练，因为这样有助于帮助一个团体，快速的建立起他们的团结性，而团结性也能够提升一个企业的工作效率。而行远顾问拓展训练具有哪些特点呢？
　　1、自我感悟：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
　　2、熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
　　3、投入为先：锦州培训认为，拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。
　　4、挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。
　　5、高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
　　锦州培训认为，这样的训练有助于提升企业员工的基本素质及团队意识，也是拓展训练这种新型的培训方式得以快速发展的根本所在。