学生的课业负担越来越重，教育局针对这一现象大力推行素质教育，旨在让学生吸取知识的同时提高自身素质。体育作为必备课程一直存在于学生的课表中，相较于其他课程，深受学生喜爱，充实体育课内容是加强素质教育的一项任务。体育课主要是采用传统的授课模式进行，在形式上没有突破，上课内容千篇一律。锦州培训认为，若想要通过体育教育大力增加学生素质教育，这种授课模式需要打破，新颖的授课方式就必须生成。随着拓展训练的迅速发展，人们对于这种方式的培训并不陌生。拓展训练开始主要是企业的培训方式，跟学生教育领域没有太大的关联。可是人们渐渐发现体育教育和拓展训练有着异曲同工之处。
　　1、教育方式一致
　　拓展训练和体育都是体验式的教育形式。体育课中学生亲身体验老师所教内容，通过不断练习达到熟练程度，从而完成体育任务。拓展训练是将培训计划渗入到拓展项目中，让学员在寓教于乐中自我体会、自我小结，从而达到培训的目的。锦州培训认为，两者都是有自身体验达到目的，在教育方式上是一致的。
　　2、教育目的一致。
　　拓展训练从开始就界定在教育领域内，只是它针对的是企业而体育针对的是学生。两者面向对象不同，但都是旨在加强学员素质教育。中共中央国务院在《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立‘健康第一’的指导思想。”所以体育教学过程应进一步增进学生的心理健康水平和社会适应能力，从体育教学的教学目的出发是提高培养学生的身心健康和社会适应的能力。拓展训练也是为了提升学员的整体素质，以实现“超越自我，熔炼团队”，提高对“团队精神、团队合作”思想的认识，促进学员的身心健康，提高适应社会的能力。所以上，一定意义上说，拓展训练也是提高学生身心健康和社会适应的能力。
　　拓展训练在企业培训中一直以高质量、高效率著称，它能对企业员工团结共进、执行沟通能力方面起到很好的作用，如果在学生体育教育中引进拓展训练会达到这样的效果吗？
　　首先，拓展训练是一个心理素质训练的培训，而现在青少年在心理素质教育方面比较缺乏，增强学生心理素质是学校教育的目的之一。将拓展训练引进体育课堂能过增强班级凝聚力、学生自信心和抗压能力，让学生以更团结、更自信、更坚强的方式应对生活、学习压力，从而达到素质教育的目的。
　　其次，拓展训练方式更注重挖掘人的潜在能力和创新力。学生一直处于机械学习状态，他们的创新能力基本磨灭，我们需要一种新的方式激发学生的创新能力。锦州培训认为，学生在拓展训练中会遇到各种不确定的困难，学生在紧迫的压力下能激发潜能、以一种创新的方式解决困难，完成任务。这种潜能和创新力可以帮助学生的学习和生活，使拓展训练更有意义。
　　现在很多家长在寒暑假期间愿意让孩子参加拓展训练夏令营，这就证明拓展训练能够对学生起到寓教于乐的作用。拓展训练一直开展暑期拓展训练夏令营，根据他们的多年经验，在日常体育教育中开展拓展训练可让学生集体参与其中，教育覆盖范围广，受益范围也大幅度提高。