参与过拓展训练的学员们知道，户外拓展项目并不是每一个都是那么简单，就比如说高空项目对于某些学员就显得难度较大。今天，就和大家一起来探讨下户外各个拓展项目的难度在哪里，以及进行各自的难度比较，到底谁比较难于进行呢？
　　首先，户外高空项目应该是所有户外类拓展项目一个难度比较集中的项目群之一。锦州培训认为，原因在于户外高空项目，大多数都需要在10米以上的高空进行，难度不言而喻。尤其是对于我们的女性学员们以及部分高空恐惧的学员来说，心理承受的压力很大，自然对于他们所要克服的难度也要大于一般的户外项目。
　　据学员们普遍反映，在户外高空项目里，难度最大的当属空中抓杆以及高空攀岩。大家觉得高空抓杆心理承受的压力要大于其他的高空，而高空攀岩对于体力的要求要大于其他项目。
　　其实，拓展的学员之所以感觉这二者的难度较大，原因还在于二者的操作技巧正确与否非常重要。比如说攀岩，如果大家不掌握好登上的方法，就显得要累很多。所以在拓展培训的老师讲解相关规则及技巧的时候，一定要认真耐心的听讲。
　　再者，除了高空类项目，高效团队熔炼的大项目比较难。这类项目主要集中在像抱团打天下、责任报数等等。这类的“大项目”一般都是安排在高效团队的熔炼课程里面，对于相应的要求自然很高，因此学员们会普遍感觉难度大。与高空类项目相比，这类户外项目的威胁在于如何能够把大家团结在一起，把大家凝聚在一起是一个问题。
　　这类项目还有一个特点就是项目非常的简单，比如说抱团打天下的道具就只有一根绳子，责任报数是没有相关专业道具。锦州培训认为，在没有道具的前提下，能够发挥的是我们自己。但往往突破自我是很难的，因此难度也就显得很大。当然，如果这类项目学员们可以用心体会，并且挑战成功，对于自身的成长是非常大的。所以大家在困难面前，一定要顶住压力，勇往直前。
　　第三，智力型的户外拓展项目难度适中。这类户外项目的最大特点是智力因素比较突出，比如说驿站传书的传递信息方式的创新、极速60秒如何在有限的时间里去琢磨卡片上的字符含义等等。因此这类户外拓展项目，重在观察细节，思考拓展培训老师的规则非常重要。相比较一般常规的户外项目，难度适中。
　　最后，常规户外项目相对容易。这类户外项目或者说游戏，是考验学员们基本的团队素养以及个人挑战的，也是最常见最经典的，因此在难度上比较容易。常规户外项目包括的就有很多，主要是信任背摔、盲人方阵、生死电网等等。
　　常规的户外项目虽然说比较简单，但是每个项目要想完美的开展也不是那么容易。锦州培训认为，户外拓展项目就是这样，其实每个项目都蕴含着巨大的道理，同样考察的要素有很多很多，学员们需要用心体验，方能真正领悟这其中的道理。